Cẩm nang xương khớp

Đau lưng nên ăn gì và kiêng gì để cải thiện bệnh

Đau lưng nên ăn gì và kiêng gì để cải thiện bệnh

Thứ Bảy, 30/10/2021
Vũ Phương Dung

Đau lưng là căn bệnh thường gặp và gây ảnh hưởng đến đời sống sinh hoạt của người bệnh. Trong quá trình điều trị chứng...

Đọc tiếp
Chia sẻ tư thế nâng vật nặng đúng cách tránh tổn thương cột sống

Chia sẻ tư thế nâng vật nặng đúng cách tránh tổn thương cột sống

Thứ Bảy, 30/10/2021
Vũ Phương Dung

Một trong những nguyên nhân lớn gây chấn thương cột sống, thoái hóa cột sống và những bệnh lý về xương khớp do tư thế nâng...

Đọc tiếp
Những tư thế sinh hoạt đúng phòng tránh đau lưng

Những tư thế sinh hoạt đúng phòng tránh đau lưng

Thứ Sáu, 29/10/2021
Vũ Phương Dung

  Những bệnh lý về xương khớp đang ngày càng trở nên phổ biến, một trong số đó là căn bệnh đau lưng xuất hiện ở cả...

Đọc tiếp
Tư thế ngồi đúng cải thiện sức khỏe

Tư thế ngồi đúng cải thiện sức khỏe

Thứ Năm, 28/10/2021
Vũ Phương Dung

Những bệnh lý về cột sống gây ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng đời sống của người bệnh. Một trong những cách thức hiệu quả...

Đọc tiếp
5 tư thế ngủ tốt cho người đau thắt lưng bạn nên biết

5 tư thế ngủ tốt cho người đau thắt lưng bạn nên biết

Thứ Năm, 28/10/2021
Vũ Phương Dung

Đau lưng hiện nay là một bệnh phố biến và xuất hiện ở cả người trẻ lẫn người lớn tuổi. Nguyên nhân thường đến do...

Đọc tiếp
Hướng dẫn chẩn đoán và điều thị THOÁI HÓA KHỚP GỐI

Hướng dẫn chẩn đoán và điều thị THOÁI HÓA KHỚP GỐI

Thứ Ba, 12/10/2021
Hồ Anh Bình

1. ĐỊNH NGHĨA THOÁI HÓA KHỚP GỐI Thoái hoá khớp gối là hậu quả của quá trình cơ học và sinh học làm mất cân bằng...

Đọc tiếp
Gọi ngay