Tin sức khỏe

Chạy bộ như thế nào để đạt được hiệu quả sức khỏe tốt nhất?

Chạy bộ như thế nào để đạt được hiệu quả sức khỏe tốt nhất?

Thứ Sáu, 06/10/2023
Hồ Anh Bình

Nghiên cứu cho thấy, chạy bộ không chỉ thúc đẩy lưu thông máu trong cơ thể, tăng cường sức mạnh của cơ bắp, mà còn...

Đọc tiếp
Công dụng massage chân

Công dụng massage chân

Thứ Hai, 06/03/2023
Hồ Anh Bình

Công dụng massage chân Massage chân là một phương pháp xoa bóp và kích thích các cơ và các dây thần kinh trên chân để giúp...

Đọc tiếp
Thuốc Tây và những hệ lụy nếu lạm dụng

Thuốc Tây và những hệ lụy nếu lạm dụng

Thứ Năm, 23/06/2022
Hồ Anh Bình

Hiện nay thuốc Tây được sử dụng khá phổ biến, việc làm dụng quá nhiều vào thuốc sẽ gây những ảnh hưởng lớn đến sức...

Đọc tiếp
Những thực phẩm dễ tìm tốt cho gan của bạn

Những thực phẩm dễ tìm tốt cho gan của bạn

Thứ Hai, 21/02/2022
Nguyễn Thị Phương Loan

Gan là một cơ quan thực hiện nhiều nhiệm vụ thiết yếu khác nhau để giữ cho cơ thể khỏe mạnh. Giữ cho gan ở...

Đọc tiếp
12 loại hạt ăn thường xuyên tốt cho tim và ngừa ung thư

12 loại hạt ăn thường xuyên tốt cho tim và ngừa ung thư

Thứ Hai, 21/02/2022
Trần Thị Thục Quyên

 Ăn thường xuyên các loại hạt là nhu cầu và sở thích của nhiều người hiện nay. Các loại hạt mang lại nhiều lợi ích...

Đọc tiếp
5 thực phẩm hại gan, có thể dẫn tới ung thư gan nên hạn chế ăn

5 thực phẩm hại gan, có thể dẫn tới ung thư gan nên hạn chế ăn

Thứ Bảy, 19/02/2022
Nguyễn Thị Phương Loan

Thói quen ăn uống và thực phẩm không lành mạnh không chỉ gây hại cho đường tiêu hóa. mà còn có thể gây hại cho...

Đọc tiếp
Gọi ngay