Siêu thị xương khớp Vina Healthcare - Chúng tôi cung cấp các sản phẩm và giải pháp hỗ trợ trị liệu cơ xương khớp, giúp giảm đau lưng, thoát vị đĩa đệm, đau cổ vai gáy, thoái hóa cột sống...

3 bài tập yoga giúp phụ nữ công sở chỉnh vóc dáng

3 bài tập yoga giúp phụ nữ công sở chỉnh vóc dáng

Thứ Sáu, 18/02/2022
Trần Thị Thục Quyên

Những người làm công việc bàn giấy có lối sống ít vận động. 3 bài tập yoga này có thể giúp sửa tư thế và...

Đọc tiếp
Cách tập luyện sau tai biến mạch máu não

Cách tập luyện sau tai biến mạch máu não

Thứ Tư, 16/02/2022
Dương Thúy Kim

Tập luyện là một yếu tố rất quan trọng, nhất là đối với người bệnh liệt nửa người nhằm phục hồi di chứng sau tai...

Đọc tiếp
5 bài tập hỗ trợ điều trị viêm quanh khớp vai

5 bài tập hỗ trợ điều trị viêm quanh khớp vai

Thứ Hai, 24/01/2022
Dương Thúy Kim

Viêm quanh khớp vai là chứng bệnh thường gặp, biểu hiện đau và hạn chế vận động của khớp vai do tổn thương phần mềm...

Đọc tiếp
Một số bài tập thể dục hỗ trợ điều trị và phòng ngừa đau thắt lưng

Một số bài tập thể dục hỗ trợ điều trị và phòng ngừa đau thắt lưng

Thứ Sáu, 24/12/2021
Dương Thúy Kim

Có nhiều nguyên nhân gây nên đau vùng thắt lưng, trong đó yếu các cơ bảo vệ cột sống chống lại trọng lực (cơ lưng,...

Đọc tiếp
Bài tập chữa đau khớp gối hiệu quả tại nhà

Bài tập chữa đau khớp gối hiệu quả tại nhà

Thứ Năm, 16/12/2021
Vũ Phương Dung

Đau khớp gối là tình trạng có khả năng phát sinh ở mọi đối tượng. Theo nghiên cứu, khả năng vận động của một người sẽ suy...

Đọc tiếp
Bài tập thở sâu cho người bệnh viêm cột sống dính khớp

Bài tập thở sâu cho người bệnh viêm cột sống dính khớp

Thứ Tư, 15/12/2021
Dương Thúy Kim

Viêm cột sống dính khớp có thể khiến việc hít thở sâu của người bệnh trở nên khó khăn hơn. Thực hành các bài tập sau...

Đọc tiếp
Gọi ngay