Tất cả tin tức

3 bài tập yoga giúp phụ nữ công sở chỉnh vóc dáng

3 bài tập yoga giúp phụ nữ công sở chỉnh vóc dáng

Thứ Sáu, 18/02/2022
Trần Thị Thục Quyên

Những người làm công việc bàn giấy có lối sống ít vận động. 3 bài tập yoga này có thể giúp sửa tư thế và...

Đọc tiếp
Cấu tạo và chức năng của cột sống

Cấu tạo và chức năng của cột sống

Chủ Nhật, 14/11/2021
Vũ Phương Dung

Cột sống là bộ phận quan trọng và là trụ cột của cơ thể con người. Hiểu biết về cấu tạo và chức năng của...

Đọc tiếp
Các bệnh liên quan đến cột sống thường gặp

Các bệnh liên quan đến cột sống thường gặp

Thứ Bảy, 13/11/2021
Vũ Phương Dung

Cơ thể con người là một “bộ máy hoàn hảo” với cấu trúc khung xương mang “tỷ lệ vàng”. Trong đó, cột sống được xem...

Đọc tiếp
Chia sẻ tư thế nâng vật nặng đúng cách tránh tổn thương cột sống

Chia sẻ tư thế nâng vật nặng đúng cách tránh tổn thương cột sống

Thứ Bảy, 30/10/2021
Vũ Phương Dung

Một trong những nguyên nhân lớn gây chấn thương cột sống, thoái hóa cột sống và những bệnh lý về xương khớp do tư thế nâng...

Đọc tiếp
Tư thế ngồi đúng cải thiện sức khỏe

Tư thế ngồi đúng cải thiện sức khỏe

Thứ Năm, 28/10/2021
Vũ Phương Dung

Những bệnh lý về cột sống gây ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng đời sống của người bệnh. Một trong những cách thức hiệu quả...

Đọc tiếp
Làm gì khi bạn bị đau lưng?

Làm gì khi bạn bị đau lưng?

Thứ Sáu, 17/09/2021
Hồ Anh Bình

Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, các chứng bệnh đau lưng, đau cột sống trở thành một căn bệnh phổ biến mà gần như ai...

Đọc tiếp
Gọi ngay