Tất cả tin tức

Chạy bộ như thế nào để đạt được hiệu quả sức khỏe tốt nhất?

Chạy bộ như thế nào để đạt được hiệu quả sức khỏe tốt nhất?

Thứ Sáu, 06/10/2023
Hồ Anh Bình

Nghiên cứu cho thấy, chạy bộ không chỉ thúc đẩy lưu thông máu trong cơ thể, tăng cường sức mạnh của cơ bắp, mà còn...

Đọc tiếp
Công dụng massage chân

Công dụng massage chân

Thứ Hai, 06/03/2023
Hồ Anh Bình

Công dụng massage chân Massage chân là một phương pháp xoa bóp và kích thích các cơ và các dây thần kinh trên chân để giúp...

Đọc tiếp
12 loại hạt ăn thường xuyên tốt cho tim và ngừa ung thư

12 loại hạt ăn thường xuyên tốt cho tim và ngừa ung thư

Thứ Hai, 21/02/2022
Trần Thị Thục Quyên

 Ăn thường xuyên các loại hạt là nhu cầu và sở thích của nhiều người hiện nay. Các loại hạt mang lại nhiều lợi ích...

Đọc tiếp
7 loại gia vị rẻ tiền, dễ kiếm, giúp tăng đề kháng, giữ ấm cơ thể cực tốt

7 loại gia vị rẻ tiền, dễ kiếm, giúp tăng đề kháng, giữ ấm cơ thể cực tốt

Thứ Sáu, 18/02/2022
Trần Thị Thục Quyên

Theo khuyến cáo của các chuyên gia dinh dưỡng, ngoài việc mặc đủ ấm và bổ sung dinh dưỡng, uống nước đầy đủ, người dân...

Đọc tiếp
Chế độ ăn có nguồn gốc thực vật giúp giảm nguy cơ tái phát ung thư vú

Chế độ ăn có nguồn gốc thực vật giúp giảm nguy cơ tái phát ung thư vú

Thứ Sáu, 18/02/2022
Đào Thị Minh Khúc

Dinh dưỡng có một vai trò quan trọng trong điều trị và nâng cao thể trạng cho người bệnh ung thư vú. Trong đó, chế...

Đọc tiếp
Bí quyết ăn uống lành mạnh tốt cho sức khoẻ sau tuổi 60

Bí quyết ăn uống lành mạnh tốt cho sức khoẻ sau tuổi 60

Thứ Ba, 15/02/2022
Trần Thị Thục Quyên

Các chuyên gia dinh dưỡng Pháp gợi ý những người đã bước qua tuổi 60 cần tránh những sai lầm trong dinh dưỡng và lựa...

Đọc tiếp
Gọi ngay