-
-
-
Tổng tiền thanh toán:
-
Cùng với việc hít thở sâu, những động tác này sẽ giải phóng các nút thắt do căng thẳng về thể chất và tinh thần,...
Đọc tiếp
Những bài tập đau thần kinh tọa hiệu quả Hiện nay bệnh đau thần kinh tọa thường được điều trị bằng thuốc Đông y, Tây y, vật...
Đọc tiếp
Ngồi nhiều sẽ dẫn tới đau mỏi vùng thắt lưng, mỏi cổ, vai gáy... Đây là những dấu hiệu cảnh báo cột sống của bạn...
Đọc tiếp
Lối sống ít vận động, ngồi làm việc với đầu gối gập 90 độ... dẫn đến không vận động hết biên độ các khớp của...
Đọc tiếp
Đau thắt lưng Đau thắt lưng có thể dữ dội hoặc âm ỉ, thường tập trung ở vùng thắt lưng, 5 đốt sống cuối cùng của...
Đọc tiếp
Thay đổi thói quen khi ngủ giúp bạn giảm đau lưng Điều chỉnh tư thế nằm ngủ để giảm đau lưng ✔ Nếu bạn nằm ngửa khi ngủ, một chiếc...
Đọc tiếp
