Tất cả tin tức

Bị đau lưng nên chườm nóng hay chườm lạnh?

Bị đau lưng nên chườm nóng hay chườm lạnh?

Thứ Năm, 04/11/2021
Vũ Phương Dung

Nhiều người bị đau lưng thường thắc mắc về việc nên chườm nóng hay chườm lạnh, khi nào cần chườm nóng, chườm lạnh, thời gian...

Đọc tiếp
6 cách tự nhiên giúp giảm đau lưng hiệu quả

6 cách tự nhiên giúp giảm đau lưng hiệu quả

Thứ Tư, 03/11/2021
Trần Thị Thục Quyên

Đau thắt lưng Đau thắt lưng có thể dữ dội hoặc âm ỉ, thường tập trung ở vùng thắt lưng, 5 đốt sống cuối cùng của...

Đọc tiếp
Cách chế biến những món ăn chữa đau lưng, nhức mỏi

Cách chế biến những món ăn chữa đau lưng, nhức mỏi

Thứ Ba, 02/11/2021
Vũ Phương Dung

Để trị đau lưng, không nhất thiết lúc nào bạn cũng phải dùng thuốc. Nhiều món ăn có tác dụng cải thiện tình trạng đau...

Đọc tiếp
Tư thế phòng tránh đau lưng và thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng

Tư thế phòng tránh đau lưng và thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng

Thứ Hai, 01/11/2021
Vũ Phương Dung

Có hai nguyên nhân chính gây nên thoát vị đĩa đệm là thoái hoá cột sống và chấn thương. Các chấn thương thường gặp như vận...

Đọc tiếp
Cách massage lưng xua tan mệt mỏi, đau nhức

Cách massage lưng xua tan mệt mỏi, đau nhức

Chủ Nhật, 31/10/2021
Vũ Phương Dung

Massage lưng là một cách giúp giải tỏa cơ bắp, đầu óc và thư giãn tuyệt vời. Hiện nay, nhiều cơ sở massage chuyên dụng đã...

Đọc tiếp
Thực đơn cho người bị đau lưng (Phần 1)

Thực đơn cho người bị đau lưng (Phần 1)

Chủ Nhật, 31/10/2021
Vũ Phương Dung

Bệnh đau lưng gây ra không ít ảnh hưởng đến đời sống cá nhân của người bệnh. Bên cạnh việc điều trị và tập luyện,...

Đọc tiếp
Gọi ngay